Schon Seneca wusste es: "Einen Apfel täglich, und keine Krankheit quält dich". Auch heute noch empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, täglich fünf Portionen Gemüse und Obst zu verzehren. Denn Gemüse und Obst sind nicht nur wichtige Nährstofflieferanten, sondern können auch das Risiko für ernährungsmitbedingte...Den vollständigen Artikel lesen ...
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